Hopprepet är flitigt använt som träningsredskap. Till exempel finns det ofta i en boxares hand när denne tränar utanför ringen. Att hoppa hopprep är nämligen ett effektivt sätt att träna konditionen. Annars ser vi ofta hopprepen på skolgårdar där framförallt flickor hoppar mer eller mindre avancerade lekar med det.
Det kan man med hopprep webbkryss
Men ett klassiskt sätt att använda hopprepet är också att mima i dess handtag. Det påminner ju nämligen en hel del om en mikrofon.